| Μερίδες |
|
Συστατικά
- 28.5 kg φράουλες
- 6 lt χυμό από πορτοκάλι
- 8.5 kg γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
- 200 παγάκια
Συστατικά
|
|
Οδηγίες
- Καθαρίζουμε τις φράουλες και τις τοποθετούμε μέσα στο μπλέντερ. Προσθέτουμε το χυμό πορτοκαλιού, το γιαούρτι και τα παγάκια.
- Αφού λάβουμε την παραγγελία με τις μερίδες που θα χρειαστούμε, χτυπάμε το μείγμα μας σε υψηλή ένταση μέχρι να ομογενοποιηθεί.
- Ρίχνουμε το smoothie μας σε φαρδιά ποτήρια και σερβίρουμε.